Gateau light au chocolat en 2 minutes au micro-onde

Publié le 14 Août 2014

Recette amusante et rapide inspirée de l’émission "Norbert et Jean"

Pour 2 à 3 personnes, préparation 3 minutes, cuisson : 2 minutes

Ingrédients :

- 2 oeufs

- 2 c.à.s. bombées de farine

- 2 c.à.s. de lait ecrémé

- 2 à 3 c.à.s. de chocolat en poudre (non sucré genre Van Houten ou poudre genre nesquik : ce que vous avez...)

- édulcorant résistant à la cuisson (équivalent à 5 morceaux de sucre (25g) : c'est un gateau...)

- 1/2 sachet de levure chimique

- pincée de sel (éventuellement)

- option moins light : 20g de margarine

Dans un bol, mélanger tous les ingrédients, goûter si c'est assez sucré.

Mettre au micro-onde à P Max pendant environ 2 minutes : çà doit tripler de volume : surveiller.

Gateau light au chocolat en 2 minutes au micro-onde

Rédigé par cyril50

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bob 21/04/2017 16:17

On a failli s'étouffer avec tellement c'est sec ...Serait parfait avec une crème anglaise mais ce ne serait plus un dessert light sinon très bon au gout et rapide a faire à la derniére minute

cyril50 22/04/2017 21:01

super

bob 22/04/2017 20:52

Nettement mieux en réduisanr le temps de cuisson...Le milieu reste fondant ...merci

cyril50 21/04/2017 17:44

Essaie en mettant moins de temps au micro-onde (30 secondes de moins par exemple) : le résultat doit être fondant